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まんてん☆菜の花

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菜の花のおひたし。

苦味が美味しい菜の花です。

これからの季節は山菜など苦味のある

野菜が☆でてきます。

苦味のある野菜は冬の間に人の体の中に蓄えられた

脂肪分や汚れなど排出してくれます。

すばらしいですよね~

その中でも菜の花は栄養まんてん。

夏から秋にかけて養分を蓄えて、

その養分をもとに冬を乗り切り、春に芽をだす菜の花。

花を咲かせるために養分を蓄えているので

まるごと☆いただけるので栄養まんてんです。

春を楽しむ☆いっぴんです。

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