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白菜☆鍋

白菜に含まれるビタミンCやカリウムなどの栄養素は、

水に溶けやすいので、鍋でいただくと、効果的にいただけます。

カロリーも低いので☆た~くさん食べても平気

冬の定番☆白菜鍋は豚バラも入れて

お肉からでる美味しい旨みと一緒にいただきます。

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大盛り白菜。

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フタをして煮ること15分。

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こんなに☆ちっちゃくなっちゃった。笑。

体が温まって、白菜をたくさん食べられる

白菜鍋は冬の鍋の一番です。

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